ParKouR
Team of Fire
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum ParKouR Strona Główna
->
Trening
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
ParkouR
----------------
LeParkouR
Trening
Multimedia
Zdrowie
Tricki
Początkujący
Team of Fire
----------------
Team
Zdjęcia
Filmiki
Treningi
Off Top
----------------
HydePark
Grafika
Inne Sporty
Ciekawe historyjki
Wiersze o PK
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Matt
Wysłany: Sob 21:50, 21 Paź 2006
Temat postu:
jestem poczatkujacy ale nie wiem czy przeszkody do przeskoczeni powinienem dobeiarc stopnoowo i zwiekszac stopien trudnosci czy odrazu isc na calosc?
Gamon
Wysłany: Sob 10:12, 03 Cze 2006
Temat postu: Blocking
Blocking jest tp poprostu umiejętność która zwiększy nasze wybicie dzięki odpowiedniej technice.
Polecam Pierw sciągnąc ten filmik
http://rapidshare.de/file...ial_PL.wmv.html
Pochodzi z
www.leparkour.pl
Teraz krótki opis:
1Przy nabiegu ustawiamy nogi tak jak bysmy siadali na kszesło i wybić się
2Czym pliżej Konta 90* będziemy tym lepiej skoczymy
3Czym szybszy nabieg tyn wyzej skoczym
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin