 Wysłany: Sob 21:50, 21 Paź 2006 Temat postu: |
|
| jestem poczatkujacy ale nie wiem czy przeszkody do przeskoczeni powinienem dobeiarc stopnoowo i zwiekszac stopien trudnosci czy odrazu isc na calosc? | |
| Wysłany: Sob 10:12, 03 Cze 2006 Temat postu: Blocking |
|
| Blocking jest tp poprostu umiejętność która zwiększy nasze wybicie dzięki odpowiedniej technice.
Polecam Pierw sciągnąc ten filmik http://rapidshare.de/file...ial_PL.wmv.html Pochodzi z www.leparkour.pl Teraz krótki opis: 1Przy nabiegu ustawiamy nogi tak jak bysmy siadali na kszesło i wybić się 2Czym pliżej Konta 90* będziemy tym lepiej skoczymy 3Czym szybszy nabieg tyn wyzej skoczym |
|