Forum ParKouR
Team of Fire
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Blocking

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ParKouR Strona Główna -> Trening
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gamon
Administrator



Dołączył: 02 Cze 2006
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Sob 10:12, 03 Cze 2006    Temat postu: Blocking
Blocking jest tp poprostu umiejętność która zwiększy nasze wybicie dzięki odpowiedniej technice.

Polecam Pierw sciągnąc ten filmik
[link widoczny dla zalogowanych]

Pochodzi z [link widoczny dla zalogowanych]

Teraz krótki opis:
1Przy nabiegu ustawiamy nogi tak jak bysmy siadali na kszesło i wybić się
2Czym pliżej Konta 90* będziemy tym lepiej skoczymy
3Czym szybszy nabieg tyn wyzej skoczym

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Matt




Dołączył: 21 Paź 2006
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Sob 21:50, 21 Paź 2006    Temat postu:
jestem poczatkujacy ale nie wiem czy przeszkody do przeskoczeni powinienem dobeiarc stopnoowo i zwiekszac stopien trudnosci czy odrazu isc na calosc?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ParKouR Strona Główna -> Trening Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:ParkouRTeam of FireOff TopLeParkouRMultimediaZdrowieWiersze o PKGrafikaTrickiPoczątkującyTreningZdjęciaFilmikiInne SportyHydeParkCiekawe historyjkiTeamTreningi